EL ASMR

https://www.youtube.com/watch?v=w3YJJgud08g

Os contamos porque nos gusta el ASMR. Sigo queriendo escribir más cosas por aquí. Estamos viciadas al asmr como quién dice, pero parece ser que no todas las personas entienden estos "hobbies"

El método Kaizen Japonés ¡CAMBIA TU VIDA!

Me paso buena parte del tiempo viviendo en Japón aunque sólo sea porque tengo mi mente allí a menudo. Cualquier sitio o persona o animal o cosa, de la que yo sienta que puedo extraer útiles enseñanzas para aplicar a mi vida, suele ser bienvenida. Claro que es más bienvenida cuando soy capaz de acogerla con amor, como me suele pasar con lo asiático, porque por alguna extraña razón lo siento afín a mí, igual que me pasa con los gatos...

Otra "noche en blanco"...

La tecnología no es fiable. Hace tan sólo unos segundos no podía entrar a mi cuenta.
Esta noche no puedo dormir. Tampoco es un hecho aislado, me sucede a menudo. A pesar de mis bienintencionados vídeos acerca de qué hay que hacer para dormir bien, jajaja
Todo ha empezado por una variación en el ambiente. Normalmente, tengo que aguantar muchos ruidos por vivir aquí, pero esta noche se les ha ocurrido pintar la calle. Eso hace muchísimo ruido. Casi las doce o las doce pasadas, y gente con máquinas pintando la calle.
En momentos así siento la piel más sensible, con lo que  me pica y aún menos puedo dormir. Por no hablar de las motos que se paran en el semáforo. Deberíamos ser capaces de conectar y desconectar nuestros oídos cuando quisiéramos. Por desgracia los tapones que venden para el ruido me producen luego molestos tapones de cera, aunque sé que en verano no me quedará otra que usarlos, porque habrá que dormir con la ventana abierta.
Mañana debería sacar vídeo, porque pasado mañana no puedo, y todavía no he terminado de editarlo. Así que mañana me toca editarlo sin haber dormido apenas (y digo apenas con algo de esperanza, espero que al menos haya un "apenas"), además de ocuparme del niño sola porque el padre tiene una de sus sesiones de evaluación, a mi modo de ver, tan inútiles.
Pero el despertador sonará invariablemente a las 6:40 y tendré que tratar de hacer un almuerzo saludable para el niño. La vida, naturalmente, no se va a detener sólo porque yo no duerma.
Mentalmente creo que me puede la estupefacción de constatar como no encajan las piezas del puzle de mi vida. Reconozco que el sentimiento de percibirse algo así como "distinta a los demás", alimenta una especie de agresividad que produce la injusticia de verse en una fragante minoría olvidada y hasta repudiada.
No hay cosa que más me agrade en el mundo que dormir. Siendo así, puede pasar un día sin que duerma apenas, pero no sin que coma. ¿A qué se debe esta insultante dicotomía? ¡Prefiero no comer a no dormir! Ahora mismo tomaría cualquier pastilla que me provocase el alergatamiento necesario para abandonar el mundo y besar los mundos de Morpheo. Pero ya no tengo acceso a tales estupefacientes y por casa sólo cuento con cosas naturales, infusiones y pastillas de hierbas que dejan a mi cuerpo indiferente. Así están las cosas: el café me produce casi somnolencia y no siento ni las cosquillas, porque mi cuerpo padeció demasiado en el pasado.
Voy a visionar algunos vídeos relajantes que, si infusiones y hierbas nada hacen, tampoco estos van a lograr mucho más, pero al menos me servirán para matar el tiempo... No me animo a editar a estas horas. Sería adelantar faena y todo eso, pero no está estipulado en mi rutina. Demasiada tortura para una simple mortal que no tiene hoy el privilegio de dormir.

Empatía en los Asperger

No hace mucho, he descubierto un nuevo concepto que he sentido que podía revolucionar mi mundo: las personas PAS.
¿Qué es esto? Se trata de las personas altamente sensibles. Tienen unas características que, según dicen, pueden hacer que se confunda y se dictamine que una persona tiene TDAH o TEA, cuando lo que en realidad es, es PAS.
Hace tiempo, yo venía proyectando un vídeo que tocara el tema de la extrema sensibilidad en los asperger y también la controvertida empatía, que se dice que un asperger no puede tener, cosa que a mí me chocaba por mí misma, por algunos famosos clasificados asperger, y por propios estudios del tema, que de hecho alguno creo que leí que en realidad decía que un TEA podía tener no ya una falta de empatía sino un exceso de empatía.
Figuraos el problema que se me plantea; a mi modo de ver, hay muchos que creen que son Asperger cuando en realidad son PAS si hacemos caso a lo que dice karina Zegers de Beijl, o bien, existen Asperger que a su vez son PAS, si bien se ha entendido mal que adolecen de falta de empatía cuando no es así.
Lo cierto es que si te pones a leer las características de las personas PAS los puntos de encuentro con el Asperger, en especial con el llamado "Asperger en femenino" (o sea, en las mujeres asperger), son demasiados: perturbación y resistencia a los cambios, dificultad en el manejo de situaciones estresantes, sensación de estar aislado del mundo, de ser "diferente", dificultad ante el exceso de estímulos para enfocar la atención, inseguridades, tendencia a la ansiedad y la depresión, aprecio especial por las artes y la música...
Definitivamente, las etiquetas no son otra cosa que etiquetas que los propios seres humanos hemos inventado, al igual que las palabras tienen su nombre y a una mesa en castellano la llamamos así como la podríamos haber llamado bepa. Nada es blanco y negro, hablan de que el autismo es un espectro amplísimo y el amplísimo es el espectro que formamos las personas, pero eso no importa. El que las etiquetas no se ajusten del todo no es nada anormal, es lo lógico, pero no las veo como un fin en sí mismas, sino como herramientas. Me parece que la cuestión es utilizarlas como herramientas hacia el autoconocimiento.
Porque lo llames PAS, asperger, deficit de atención o pepinillos con tomate, saber cómo eres y cómo funcionas te puede salvar de que otros dictaminen qué tienes que ser y cómo tienes que funcionar. Y que hasta acabes enfermando por ello o en el "mejor" de los casos viviendo infeliz, porque no te conoces, porque vives en una especie de inercia y te dejas llevar por caminos que no son los tuyos.
Creo que deberíamos reflexionar acerca de todo esto.

Algunas Mejores Series Asiáticas (pelín de spoiler, máximo de frikada)

Veo este vídeo bastante casero, pero bueno, a ver si os entretiene. El sitio estaba oscuro y el sonido mejorable. Nuestras cabezas también, jajaja!

Um, tengo que retomar el blog y lo haré pero cuando pueda hijitos míos, cuando pueda!!

Un súper playfull kiss!

10 TIPS PARA ADELGAZAR RÁPIDO Y MANTENERSE

Espero que os sirvan estos consejos. He tenido que sacar este vídeo adelante hoy con prisas porque en vacaciones tengo todavía menos tiempo...



Son buenos consejos, de verdad ;)